GESUNDHEITSKURSE
Entspannung lernen - Balance finden
Entspannung klingt einfach, ist im Alltag aber oft schwer umzusetzen. Meine Gesundheitskurse vermitteln alltagstaugliche Methoden, um Stress abzubauen und innere Ruhe nachhaltig zu stärken.
Angebote
Für Unternehmen und Organisationen
Ich biete Formate, die individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden zugeschnitten sind.
Typische Themen
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Stressbewältigung
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Entspannung
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Zeitmanagement & Prioritätensetzung
Für Privatpersonen
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Zertifizierter Gesundheitskurs Autogenes Training
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Zertifizierter Gesundheitskurs Stressbewältigung
Die Kurse sind von der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ (Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V) zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Ab einer Gruppengröße von mindestens fünf Personen vereinbaren wir gern einen individuellen Termin.
Ihre Vorteile
1
alltagstaugliche Methoden für mehr Gelassenheit
2
maßgeschneiderte Angebote für Unternehmen
3
Krankenzuschuss für Privatpersonen möglich
Viele Teilnehmende berichten, dass sie überrascht sind, wie schnell kleine Übungen spürbare Veränderungen im Alltag bringen können.
